臺東森林公園舊名「黑森林」，因預防東北季風夾帶沙塵而種植大量的木麻黃，成為茂密的黑森林而得名。位於臺東市的東北角，東西長 3公里、南北寬 800公尺、面積約 280多公頃，在公園入口及海濱公園周邊有自行車出租店。建議騎自行車在蜿蜒車道上追風，可串聯海濱公園及 21.7公里的臺東山海鐵馬道，充分感受浩瀚山海、森林浴芬多精及湖鏡綠影之美。
公園內必去「活水湖」是人工打造的長型巨大泳池，是龍舟競賽、臺灣鐵人三項的游泳競賽場地，這裡也辦理水上輕艇、風帆活動。還有位於公園東西方兩座海濱溼地的琵琶湖和鷺鷥湖，湖中有原生的淡水魚類，清澈如鏡景觀優美生態豐富，是臺東市民及遊客運動、休閒、觀光的五星級景點。
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搭 普悠瑪客運到海濱公園站，公園對面很大間的 阿羅哈自行車出租店，該店為小古堡&奧斯卡民宿的合作店家，自行車 3小時100元房客只要 70元，店家也有其他車款，電動車 2小時 400元、可電動可踩踏的電動車 2小時 500元，租車要押證件，營業時間為每天 8:00~18:00。租車 3小時期間建議每個景點不要停留太久，騎回海濱公園還車會有點趕。
租車後向車行索取地圖，店員很熱心指引大家從海濱公園騎往臺東森林公園
臺東森林公園導覽地圖
臺東山海鐵馬道地圖
開放式的海濱公園，阿羅哈的對面有洗手間
迎曙之濱
站在海濱公園可 360度視野環看山海美景，天氣晴朗可見綠島
夕陽餘暉非常美麗
小白屋現為旅館預訂地，李姓榮民撿拾木、磚、玻璃、鐵皮等廢棄物建造無鋼筋水泥的建築，有台版霍爾的移動城堡之稱
30多年間逐漸增建的白色建築共四層樓，一樓是客廳、廚房、浴室，二樓是住家，三樓用來種菜，在 2016年風災毀損嚴重
頂樓出口是紅磚小閣樓
自行車道串連臺東森林公園
巨大的藝術相框
臺東國際地標以獨特穹頂聞名的臺東生命之樹，每晚 8、9點有全年無休的原住民光雕音樂表演，日夜皆美
海濱公園騎 1公里到森林公園的售票口，午後很多釋迦貨車，3顆巨大的鳳梨釋迦只要 100元非常好吃，要注意海濱公園無垃圾桶
門票佛心價，全票 30元、學生及敬老優惠票 20元，臺東縣民、就學或工作者免費，幅地寬闊風景秀麗非常划算
售票口旁的綠水橋
木棧橋騎 100公尺
賞鳥小屋正在修繕
步道拍兩側的琵琶湖，兩側都是木麻黃
清澈如鏡
涼亭棧道需下車牽行
觀景台看潮汐自然形成的琵琶湖，在森林深處綠蔭湖光，風景如畫美不勝收，是距離臺東市最近的天然湖泊
豐富的河口海濱溼地生態，湖水清澈復育臺灣原生魚種，將生態與休閒結合打造成為臺東市的後花園
琵琶湖至樹屋間有公廁，盛開的煙火花
距離 100公尺的樹屋
騎 200公尺到森林浴大道，大口呼吸芬多精
步道兩旁的植物色彩繽紛，月亮高掛在藍天上
係因卑南溪地下湧泉及出水口被沙嘴阻絕而形成，長 1100公尺、寬 100公尺、深 2.5~4公尺
環湖自行車道
這裡有收費的水上活動，龍舟、鐵人三項、船艇訓練
廢棄的竹筏變成造景
平坦筆直很好騎
傳說中的免門票入口，活水湖旁連結防汛道路臺東山海鐵馬道
臺東海堤看綠島
活水湖的背景山巒疊翠，臺東藍的無暇天空襯映藍綠色的清澈湖水，如詩如畫讓人捨不得放下相機
花架隧道，這路段有顛簸及急轉彎，建議下車牽行
花架上有長筒形的炮仗花
林園大道，這一段公園中景點間距離最長的路段約 1.5公里
卑南溪口的溼地面積達 912公頃，沼澤濕地整治而成的鴛鴦湖，提供生物棲息及繁衍的自然環境
地址：臺東縣臺東市華泰路 300號
時間：7:00~17:50
電話：( 089 ) 362-025
交通方式：
- 開車：公園內有三個停車場，第一、二停車場靠近中山路，第三停車場靠近活水湖
- 普悠瑪客運：市區觀光循環線到「海濱公園」站，市區觀光循環線及陸海空快線到「森林公園」站步行 1分鐘
- 興東客運：8102、8119、8120號到「中華橋頭」站步行 6分鐘
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