全台共有 18座國家森林遊樂區，知本國家森林遊樂區是臺東縣境內唯一的國家森林遊樂區，海拔 100~650公尺三面環山有非常豐富的森林生態。
園區內有 5條森林步道，難度一顆星的景觀步道有溫泉泡腳池，難度兩顆星的森林浴步道有樟樹林及千根榕，難度三顆星的七里香步道，難度四顆星的榕蔭步道是園區內最長的步道，難度五顆星的好漢坡步道共有 1710階可以見到怕人的山羌，蝴蝶少但是果子狸、獼猴等林間動物相當多。園區有兩處一冷一熱的泡腳池，是遊園民眾最愛停留的景點，注意傍晚時要遠離猴群以免受傷。
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「內溫泉站」是終點站，上下車都在這裡，離知本國家森林遊樂區 250公尺
時刻表，園區 17:00關門剛好搭 17:10到知本的公車，有到臺東轉運站但時間較久費用也較貴
穿過知本溪後的立體牆
售票亭旁有電子置物櫃，可以寄放行李或隨身物品
三面環山的步道路線圖
知本自然教育中心內有飲水機及洗手間
後方的柳心亭，以國產柳杉及大葉桃花心木集結成材
迎賓水池 ( 知本森濤蹄影 )
溫泉休憩小站，請先洗腳再入池
乳白色水質清澈，溫度下降時會排熱水，在地阿姨說上午是遊客泡腳、下午是猴子洗澡而且會驅趕遊客，請勿餵食及保持安全距離
原民之森區，原住民的生活智慧運用植物特性染色，薯榔的根部染成赭紅色、馬藍作為藍色染料、福木作為綠色、薑黃可染黃色
季風穿林區，黃色是聽風管
原住民的傳統樂器排笛
遊客服務中心，提供旅遊資訊、動物抓咬傷後的消毒處理
挑高透光好，定時播放知本國家森林遊樂區的影片，櫃台有賣泡麵，設有飲水機及洗手間，我帶了台酒的花雕雞麵非常過癮
陽光草坪的臺灣水鹿，是臺灣的特有種動物也是花東地區最大的草食動物，喜好有水源的棲息地
吾名臺東區，種植以臺東為主題的植物，如：臺東龍眼、臺東火刺木等。內有非常有趣的十二生肖廊道
鼠以可愛的松鼠為代表
牛是腳印
虎也是腳印
兔
龍，蜥蜴又稱為小龍
蛇在石頭上，白色才是吐信的蛇
馬最有趣，鹿角寓意指鹿為馬
羊是腳印
猴、雞、狗、豬全是動物雕塑
景觀步道長 426公尺步行約 45分鐘，是園區內最短也是最輕鬆適合全年齡層的步道，知本山莊是園區的住宿區
森林體驗教室
嬉遊林間區，林間架設高架道可觀賞樹冠層
吊索橋
水流腳底按摩區，池深 40公分，天然的知本冷泉終年 22度以下，清澈透明無色無味的碳酸泉，泡腳時有小氣泡
野營活動場
水生池，生態池種植水生植物，生態好就能吸引昆蟲、尿類、兩棲或爬蟲類動物活動
與榕蔭步道交會的休憩亭
2030公尺長是園區內最長的森林步道，最高處海拔 455公尺，步行時間約 90分鐘，困難度僅次於好漢坡步道，路面有碎石和樹根
步道遠眺知本溫泉區及知本溪
部分路段樹蔭不多，在 2月初走也感覺熱
林木步道蜿蜒，有一棵櫻花樹
姬小紋青斑蝶
休憩平台的視野，看知本溫泉區及太平洋
猴子非常多而且不怕人
園區最常見的哺乳動物，朋友就拍到棕簑貓和山羌，我只有看到山羌屁股和一堆猴子非常挫折
涼亭設在步道的交界處
長 1082公尺步行時間約 1小時，串聯森林浴步道和好漢坡步道
以石塊倒木鋪設階梯及護坡，4~9月盛開時花香撲鼻
盤根錯節的樹根
這隻臺灣獼猴個頭很大，對牠拍照竟動作很快直接向我們走來，非常可怕
小拱橋
風景優美
榕樹因枝葉茂盛且根系興旺，通過氣根或支柱根遇到同種同宗的榕樹，就會合併變成一棵巨大的樹
千根榕
垂直的氣根和支柱根
遠觀也超有氣勢
長度只有 827公尺，但因為都是階梯步行時間 60分鐘，是園區中困難度最高的步道
平台上看大榕樹，這裡有山羌出沒
園區共有 17處的白榕，在好漢坡的稜線上就有好幾處
落差 150公尺，由上往下看風景還不錯
地址：臺東縣卑南鄉龍泉路 290號
時間：7:30~17:00，16:00後關閉售票
電話：( 089 ) 510-961、510-986 動物抓咬傷也是打這電話
票價：平日 80元、假日 100元 ( 網路購票優惠 )
交通方式：
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